כיצד פיזיותרפיה יכולה לעזור בפציעות מניסקוס?

טיפול ידני לפציעת מניסקוס

מה הם המניסקוסים ומה תפקידם?

המניסקוסים הם שתי חתיכות סחוס בצורת חצי עיגול הנמצאות בכל ברך, בין עצם הירך לעצם השוק. תפקידם העיקרי הוא לספוג זעזועים, לייצב את הברך ולשפר את התאמת המפרק. פציעות מניסקוס נפוצות בקרב ספורטאים ואנשים מבוגרים ויכולות להיגרם כתוצאה מטראומה או משחיקה לאורך זמן.

כאב והגבלות תנועה אחרי פציעת מניסקוס

כאשר מתרחשת פציעת מניסקוס, הכאב יכול להיות חריף ולהתבטא בתחושת נעילה של הברך, נפיחות ומגבלות בתנועה. אנשים רבים מוצאים את עצמם מתקשים ללכת, לעלות ולרדת במדרגות ואף לשבת לאורך זמן.

פציעות מניסקוס נחלקות לשני סוגים עיקריים: פציעות טראומטיות ופציעות דגנרטיביות. פציעות טראומטיות נגרמות בדרך כלל כתוצאה מתנועה חדה או חבלה פתאומית, כמו סיבוב מהיר של הברך במהלך ספורט. פציעות דגנרטיביות נובעות משחיקה טבעית של הסחוס עם השנים ונפוצות יותר בקרב מבוגרים.

בעבר, ניתוח היה הטיפול העיקרי לפציעות מניסקוס, אך כיום אנו רואים מגמה ברורה של ירידה בכמות הניתוחים, במיוחד בפציעות לא טראומטיות או אצל אנשים שאינם עוסקים בספורט באופן אינטנסיבי. פיזיותרפיסטים יכולים לעזור להחליט על דרך הפעולה הטובה ביותר לאחר האבחון, תוך התחשבות במצב הברך, גיל המטופל ורמת הפעילות היומית שלו.

טיפול שמרני ושיקום בפציעות מניסקוס

הטיפול השמרני בפציעות מניסקוס כולל תרגילים לחיזוק השרירים סביב הברך, שיפור טווח התנועה ושיקום התפקוד הכללי של הברך. תרגילים אלו מתבצעים בהדרכת פיזיותרפיסט מומחה שיכול להבטיח שהטיפול מותאם אישית לצרכים של כל מטופל ומטופלת. פיזיותרפיסטים משתמשים גם בטכניקות טיפול ידני להקלת כאב ושיפור תנועתיות הברך.

פיזיותרפיה לפציעות מניסקוס - דרך להחלמה מלאה

פיזיותרפיה לפציעות מניסקוס מתמקדת בהפחתת כאבים, שיפור תפקוד הברך ומניעת פציעות חוזרות. באמצעות טיפול מקצועי ואישי, ניתן לחזור לפעילות מלאה בצורה בטוחה ויעילה.